← Princípios ativos
Ômega-3 Evidência forte
DHA (Ácido Docosa-hexaenoico)
Ômega-3 estrutural do cérebro e da retina.
O que é
Componente principal das membranas neuronais e da retina; essencial em gestação e desenvolvimento.
Benefícios principais
- Função cognitiva
- Saúde ocular
- Desenvolvimento fetal e infantil
Fontes alimentares
SalmãoAtumSardinha
Sinais de deficiência
- Olhos secos
- Dificuldade de foco
Cautelas e interações
- ⚠Cautela com anticoagulantes