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Hipotireoidismo
Produção insuficiente de hormônios tireoidianos — diagnóstico e tratamento médico.
Sintomas típicos
- Cansaço
- Ganho de peso
- Constipação
- Pele seca
Suplementos e princípios ativos indicados
Outros minerais
Iodo
Matéria-prima dos hormônios tireoidianos.
Dose: 150 mcg/dia (adultos), 220 mcg (gestantes).
Outros minerais
Selênio
Mineral antioxidante e cofator da tireoide.
Dose: 55 mcg/dia. Não exceder 400 mcg/dia.
Aminoácidos
L-Tirosina
Precursora de dopamina, noradrenalina e hormônios tireoidianos.
Dose: 500–2.000 mg/dia.
Vitamina D
Vitamina D3 (Colecalciferol)
A vitamina do sol — pilar da imunidade e da saúde óssea.
Dose: Adultos: 1.000–2.000 UI/dia. Deficiência: 5.000–10.000 UI/dia por curto período.