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Ômega-3 Evidência moderada
Óleo de Krill
Ômega-3 fosfolipídico — alta absorção, contém astaxantina.
O que é
Fonte de EPA/DHA ligados a fosfolipídios, com astaxantina natural antioxidante.
Benefícios principais
- Absorção superior
- Saúde cardiovascular
- Articulações
Fontes alimentares
Krill antártico (apenas suplementos)
Sinais de deficiência
- —
Cautelas e interações
- ⚠Alergia a frutos do mar