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Aminoácidos Evidência forte

L-Citrulina

Eleva arginina plasmática mais eficientemente — bombeamento muscular.

O que é

Convertida em arginina nos rins, com biodisponibilidade superior para NO.

Benefícios principais

  • Performance
  • Vasodilatação
  • Reduz fadiga

Fontes alimentares

Melancia

Sinais de deficiência

Cautelas e interações