O que é
Tripeptídeo central na detoxificação hepática (fase II) e proteção celular. Forma lipossomal é melhor absorvida oralmente.
Benefícios principais
- Detox hepático
- Imunidade
- Pele
Fontes alimentares
AspargoAbacateEspinafre
Sinais de deficiência
- Estresse oxidativo elevado
Cautelas e interações
- ⚠Pode reduzir sensibilidade à dopamina em altas doses