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Vitamina A Evidência moderada
Acetato de Retinila
Forma sintética estável de vitamina A para suplementação.
O que é
Éster do retinol comum em multivitamínicos e fórmulas tópicas. Converte-se em retinol após absorção.
Benefícios principais
- Reposição em deficiência confirmada
- Suporte epitelial
- Uso tópico antienvelhecimento
Fontes alimentares
Não ocorre naturalmente — apenas em suplementos
Sinais de deficiência
- —
Cautelas e interações
- ⚠Mesmas cautelas do retinol — evitar excesso em gestantes