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Aminoácidos Evidência moderada
L-Lisina
Essencial para colágeno, carnitina e controle do herpes.
O que é
Aminoácido essencial; estudado para reduzir frequência de herpes labial.
Benefícios principais
- Reduz recidiva de herpes labial
- Síntese de colágeno
Fontes alimentares
CarnesPeixesLeguminosas
Sinais de deficiência
- —
Cautelas e interações
- ⚠—