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Outros minerais Evidência moderada

Cromo (Picolinato)

Pode apoiar a sensibilidade à insulina.

O que é

Mineral traço estudado em resistência à insulina e desejo por doces.

Benefícios principais

  • Glicemia em pré-diabéticos
  • Reduz vontade de açúcar

Fontes alimentares

BrócolisCereais integrais

Sinais de deficiência

  • Pouco caracterizada

Cautelas e interações