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Saúde feminina Evidência moderada
Black Cohosh (Cimicifuga racemosa)
Erva tradicional para sintomas da menopausa.
O que é
Atua em receptores serotoninérgicos; reduz fogachos e suores noturnos.
Benefícios principais
- Fogachos
- Suores noturnos
- Humor na menopausa
Fontes alimentares
Apenas como extrato
Sinais de deficiência
- —
Cautelas e interações
- ⚠Raros casos de hepatotoxicidade